Questions fréquentes

En quoi consiste une psychothérapie ?

La psychothérapie a pour but d'identifier les difficultés rencontrées, les comprendre et établir des besoins et objectifs pour se sentir mieux. Il s'agit alors de développer de nouvelles habitudes et stratégies plus fonctionnelles pour votre épanouissement.

Combien de temps dure une consultation ?

Une consultation individuelle dure entre 45mn et 1h.

Une consultation de couple dure entre 1h15 et 1h30.

Le temps est adapté en fonction de la personne et de ses besoins.

Est-ce remboursé ?

Certaines mutuelles prennent en charge une partie de la consultation. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

Que sont les TCC ?

Les TCC consistent à travailler sur vos problématiques actuelles afin de mettre en place un changement pour atteindre les objectifs qui vous correspondent. La prise en charge est multiple afin de travailler vos pensées, comportements, émotions. Ceci permet que le changement soit global et efficient.